Практика возвращения к своей жизни После длительного погружения в чужие истории — будь то фильмы, сериалы, игры или ленты социальных сетей — человек теряет чувствительность к собственной жизни. Она кажется слишком тусклой, незначительной, лишённой смысла. Возникает потребность “вдохновиться”, “развлечься”, “переключиться”. Но на самом деле это не потребность в содержании — это симптом истощения от переизбытка … Read more
Мы живём в эпоху тщательно отредактированной реальности. Каждый день человек сталкивается с сотнями образов — в фильмах, сериалах, социальных сетях, видеоиграх — где события развиваются стремительно, чувства обострены, а лица почти всегда идеальны. Современная культура предлагает эмоциональные и визуальные стандарты, которые не имеют ничего общего с повседневной жизнью. При этом она делает это настолько искусно, … Read more
Есть такие периоды, когда человек испытывает глубокую усталость от жизни. Не кризис, не трагедию, не драму — а именно внутреннее опустошение. Всё вроде бы работает: тело движется, дела идут, дни сменяют друг друга. Но внутри — пустота. Не освободившая, а скорее высосавшая. В такие периоды особенно остро чувствуется соблазн снова искать решение. Пройти новый курс, … Read more