Иногда лучшая духовная практика — это просто лечь на диван и ничего не делать

В какой-то момент каждый, кто увлёкся темой саморазвития, духовного роста или осознанности, сталкивается с внутренним конфликтом. С одной стороны — усталость, апатия, отсутствие желания делать хоть что-либо. С другой — встроенное чувство вины: «Я должен что-то делать. Развиваться. Благодарить. Повышать вибрации.» И чем хуже состояние, тем громче этот внутренний голос. Он не кричит, он шепчет, … Read more

Ты не ошибка. Даже если ты в это искренне веришь.

ЧАСТЬ 1. Когда вера становится невозможной: Бетти Гуаданьо до встречи со Светом В жизни Бетти Гуаданьо не было места вере. Не потому, что она её утратила — а потому, что вера изначально не получила шанса. Некоторые люди медленно разочаровываются в Боге. Она же — не получила возможности к Нему приблизиться. Всё, что могло стать мостом … Read more

Как отпустить боль прошлого и начать жить по-настоящему

Что значит отпустить боль, если она стала частью тебя?   Разбор учения Пола Селига   Каждый хоть раз слышал: отпусти. Отпусти боль, прошлое, ожидания, вину. Простая рекомендация, за которой — годы непонимания и застревания. Как отпустить, если боль — это ты? Если она не просто история, а то, кем ты стал? Пол Селиг — один из самых … Read more

Ты точно хочешь быть счастливым?

Большинство людей говорит, что хочет счастья. Но если приглядеться, оказывается — не совсем. Точнее, хотят не счастья, а контроля. Чтобы всё шло по плану. Чтобы никто не мешал. Чтобы не больно. Чтобы всё «как надо». Это не про счастье. Это про безопасность. Счастье — другая категория. Оно не нуждается в гарантиях. Оно появляется, когда ты … Read more