продолжение, начало «Сила благодарности -1» 1) Введение: почему наука взялась за благодарность Если в культуре благодарность веками жила в двух привычных форматах — «эмоция» (мне приятно, я тронут) и «моральный жест» (так правильно, так ведут себя воспитанные люди) — то наука довольно долго проходила мимо. Слишком расплывчато, слишком «про личное», слишком … Читать дальше
Начало: как найти своё предназначение БЫТЬ САМИМ СОБОЙ 1. Предназначение — это не ответ, а состояние присутствия Самый частый запрос: скажите, кем мне быть. Хочется, чтобы кто-то указал направление, назвал профессию, предложил путь. Это кажется логичным — ведь если есть предназначение, значит, где-то должен быть и ответ. Что-то вроде инструкции по эксплуатации: вот ты родился, … Читать дальше
ЧАСТЬ 1. Духовный ключ Введение. Благодарность как точка входа в иной режим восприятия Благодарность — это не вежливость, не мораль и даже не эмоция. Это смена точки сборки восприятия. Она меняет не только ощущение, но и саму структуру реальности, в которой живёт человек. На уровне, где благодарность — просто форма поведения, мы остаёмся в линейной … Читать дальше
Большинство людей говорит, что хочет счастья. Но если приглядеться, оказывается — не совсем. Точнее, хотят не счастья, а контроля. Чтобы всё шло по плану. Чтобы никто не мешал. Чтобы не больно. Чтобы всё «как надо». Это не про счастье. Это про безопасность. Счастье — другая категория. Оно не нуждается в гарантиях. Оно появляется, когда ты говоришь: … Читать дальше
Практика возвращения к своей жизни После длительного погружения в чужие истории — будь то фильмы, сериалы, игры или ленты социальных сетей — человек теряет чувствительность к собственной жизни. Она кажется слишком тусклой, незначительной, лишённой смысла. Возникает потребность “вдохновиться”, “развлечься”, “переключиться”. Но на самом деле это не потребность в содержании — это симптом истощения от переизбытка … Читать дальше