Если вы живёте уже достаточно давно, то у вас рано или поздно появляются неловкие вопросы. Они появляются разные моменты. Внутри возникает ощущение, что здесь многое устроено как-то слишком жёстко, и явно это неслучайно. Почему опыт человека таков, будто он специально сделан уязвимым? Почему тело ломается, психика путается, а память о чём-то важном словно стёрта? И … Читать дальше
Начало: как найти своё предназначение БЫТЬ САМИМ СОБОЙ 1. Предназначение — это не ответ, а состояние присутствия Самый частый запрос: скажите, кем мне быть. Хочется, чтобы кто-то указал направление, назвал профессию, предложил путь. Это кажется логичным — ведь если есть предназначение, значит, где-то должен быть и ответ. Что-то вроде инструкции по эксплуатации: вот ты родился, … Читать дальше
ЧАСТЬ 1. Духовный ключ Введение. Благодарность как точка входа в иной режим восприятия Благодарность — это не вежливость, не мораль и даже не эмоция. Это смена точки сборки восприятия. Она меняет не только ощущение, но и саму структуру реальности, в которой живёт человек. На уровне, где благодарность — просто форма поведения, мы остаёмся в линейной … Читать дальше
В какой-то момент каждый, кто увлёкся темой саморазвития, духовного роста или осознанности, сталкивается с внутренним конфликтом. С одной стороны — усталость, апатия, отсутствие желания делать хоть что-либо. С другой — встроенное чувство вины: «Я должен что-то делать. Развиваться. Благодарить. Повышать вибрации.» И чем хуже состояние, тем громче этот внутренний голос. Он не кричит, он шепчет, … Читать дальше
Большинство людей говорит, что хочет счастья. Но если приглядеться, оказывается — не совсем. Точнее, хотят не счастья, а контроля. Чтобы всё шло по плану. Чтобы никто не мешал. Чтобы не больно. Чтобы всё «как надо». Это не про счастье. Это про безопасность. Счастье — другая категория. Оно не нуждается в гарантиях. Оно появляется, когда ты говоришь: … Читать дальше
Практика возвращения к своей жизни После длительного погружения в чужие истории — будь то фильмы, сериалы, игры или ленты социальных сетей — человек теряет чувствительность к собственной жизни. Она кажется слишком тусклой, незначительной, лишённой смысла. Возникает потребность “вдохновиться”, “развлечься”, “переключиться”. Но на самом деле это не потребность в содержании — это симптом истощения от переизбытка … Читать дальше